城北保育園｜今月の献立

今月の献立

キッチンだより1月号

正しい食生活リズムを身につける。

日	曜日	今日のおかず	主食	ゆめ・もも・ばら組の追加のおかず	10時のおやつ	3時のおやつ
1	金	元旦
2	土
3	日
4	月	さばのトマトスパゲティ・ポテトサラダ・かき玉汁	スパゲティ	肉団子煮	いりこ・牛乳	わかめおにぎり・ミルク
5	火	ハンバーグ・春雨酢物・玉葱のみそ汁	ごはん	チーズ	いりこ・牛乳	豆腐ドーナツ・ミルク
6	水	中華丼・南瓜のヨーグルト和え・豆乳スープ	ごはん	ゆで卵	いりこ　トマトジュース	きなこクッキー・ミルク
7	木	ツナじゃが・ひじきのナムル・チーズ・豆腐のスープ	食パン	焼き魚	いりこ・牛乳	七草粥
8	金	鮭のちゃんちゃん焼き・納豆・胡瓜のさっぱり和え・そうめん汁	ごはん	ごぼう煮付	牛乳	お菓子・ミルク
9	土	きつねうどん・ポテトの豚肉巻き・人参金平	うどん	わかめの煮浸し	牛乳	田楽おにぎり・ミルク
10	日
11	月	成人の日
12	火	すり身揚げ・マカロニサラダ・なめこ汁	ごはん	トマト	いりこ・牛乳	たまごサンド・ミルク
13	水	ポークカレー・レタスサラダ・幼児牛乳	ごはん	チーズ	いりこ・ぶどうジュース	豆入りバターケーキ・ミルク
14	木	魚の菜種焼き・ごった煮・白菜のスープ	食パン	ゆかりスパゲティ	いりこ・牛乳	焼うどん・ミルク
15	金	麻婆豆腐・焼きししゃも・もやしのゴマ和え・玉子スープ	ごはん	さつまいも煮	牛乳	プルーン・お菓子・ミルク
16	土	ちゃんぽん・しゅうまい・フルーツヨーグルト	ちゃんぽん	おにぎり	牛乳	スィートポテトパイ・幼児りんご
17	日
18	月	魚のパン粉焼き・フルーツサラダ・ビーフシチュー	ジャムパン	チーズ	チーズ・牛乳	おかかおにぎり・ミルク
19	火	鶏の唐揚・サラダ風お浸し・厚揚げのみそ汁	ごはん	たらこうどん	いりこ・牛乳	抹茶ケーキ・ミルク
20	水	吹き寄せご飯・五色和え・かき玉汁	ごはん	湯豆腐	いりこ・トマトジュース	ピザトースト・ミルク
21	木	焼ビーフン・コールスローサラダ・トマトスープ	食パン	えびソテー	いりこ・牛乳	みるくもち・ミルク
22	金	魚の味噌焼き・大根の煮物・吉野汁	ごはん	マッシュポテト	牛乳	お菓子・手作りヨーグルト
23	土	にゅうめん・茄子の天ぷら・かやく和え	そうめん	厚焼き卵	牛乳	山芋の鉄板風・カルピス
24	日
25	月	擬製豆腐・胡瓜の梅肉和え・ミルク味噌スープ	牛乳・シートパン	ウインナー	いりこ・牛乳	鮭おにぎり・ミルク
26	火	魚の竜田揚げ・春雨酢物・豆腐の清汁	ごはん	ゆで卵	いりこ・牛乳	マドレーヌ・ミルク
27	水	大根ごはん・ごぼうのゴマネーズ和え・里芋のみそ汁	ごはん	厚揚げの明太焼き	いりこ・野菜ジュース	チーズケーキ・ミルク
28	木	魚のチーズ焼き・野菜炒め・かき玉汁	メロンパン	レバーの煮付	いりこ・牛乳	ゆかりおにぎり・ミルク
29	金	鶏の照焼・そうめんサラダ・厚揚げのみそ汁	ごはん	納豆	牛乳	お菓子・ミロミルク
30	土	ネギ豚炒めうどん・塩っぺ和え・南瓜のいとこ煮	うどん	チーズ	牛乳	ミルクレープ・カルピス
31	日

給食だより

新たな一年の始まりです。　年末年始に不摂生になってしまった人もいるのではないでしょうか？気持ちを新たに健康的な生活リズムに戻していきましょう。初めの一歩は、朝ごはんです！温かいものを食べて1日のスタートをきりましょう。

親子クッキングのすすめ

食育を通して親子のコミュニケーションを図ったり、子どもの　感性が育まれ手先の動きも成長していきます。　正面玄関にレシピ紹介を置いていますので参考にされて　ください。他にも欲しいレシピがありましたら隣にある　受付BOXに応募してくださいね、