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保育室・園庭の紹介



今月の献立

キッチンだより9月号

食事(栄養)と遊び(運動)のバランスをとる


                                                                                                    
曜日 今日のおかず 主 食 ゆめ・もも・ばら組の追加のおかず 10時の
おやつ
3時の
おやつ
1 ちくわの磯辺揚げ・ささみの梅肉和え・里芋のみそ汁 ごはん マカロニソテー いりこ・牛乳 たこやき
ミルク
2 中華丼・ひじきのナムル・ミルクスープ ごはん チーズ いりこ
ぶどうジュース
おかし
ミルク
3 鮭のちゃんちゃん焼き・フルーツサラダ・豆腐の清汁食パン さつま芋の煮物 いりこ・牛乳 マーブルクッキー
ミルク
4 鶏肉のさっぱり煮・サラダ風お浸し・かき玉汁 ごはん 大根のみそ煮 いりこ・牛乳 バターケーキ
ミルク
5 きつねうどん・南瓜の天ぷら・ゆかり和え うどん 厚揚げの明太焼き 牛  乳 りんごパイ
カルピス
6  
7 スタミナ炒め・マカロニサラダ・ミネストローネ 牛乳
シートパン
南瓜チーズ焼き いりこ・牛乳 ゆかりおにぎり
ミルク
8 魚の竜田揚げ・キャベツのおかか和え・吉野汁 ごはん トマト いりこ・牛乳 りんご蒸しパン
ミルク
9 タコライス・春雨酢物・豆腐の清汁 ごはん 炒り卵 いりこ
トマトジュース
ロールケーキ
ミルク
10 厚揚げの中華炒め・南瓜のヨーグルト和え・かき玉汁 食パン 魚のごま焼き いりこ・牛乳 ドーナツ
ミルク
11 肉じゃが・胡瓜のさっぱり和え・豆乳スープ ごはん 納豆 いりこ・牛乳 お菓子
ミロミルク
12 ちゃんぽん・かやく和え・フルーツヨーグルト ちゃんぽん 湯豆腐 牛  乳 だし焼きおにぎり
13  
14 魚のチーズ焼き・もやしのゴマ和え・カレースープクリームパン きのこソテー いりこ・牛乳 わかめおにぎり
ミルク
15 コロッケ・レタスサラダ・厚揚げのみそ汁ごはん ゆかりスパゲティ いりこ・牛乳 フレンチトースト
ミルク
16 里芋ごはん・胡瓜の梅肉和え・麩のみそ汁ごはん 厚焼き玉子 いりこ
野菜ジュース
チーズケーキ
ミルク
17 魚のピカタ・根野菜のみそ煮・もずく汁食パン サラダ いりこ・牛乳 おかかおにぎり
ミルク
18 麻婆豆腐・拌三絲・玉子スープ ごはん さつま芋のミルク煮 いりこ・牛乳 チお菓子
手作りヨーグルト
19 肉うどん・チーちく焼き・塩っぺ和え うどん 油揚げの煮浸し 牛  乳 チョコバナナクレープ
カルピス
20  
21 敬老の日
22 秋分の日
23 ポークカレー・ツナサラダ・幼児牛乳 ごはん ゆで卵 いりこ
トマトジュース
お豆のケーキ
ミルク
24 鶏の明太マヨ焼き・胡瓜の酢物・厚揚げのみそスープ 食パン 金平ごぼう いりこ・牛乳 みるくもち
ミルク
25 魚の照焼・切干大根の煮物・かき玉汁 ごはん 白菜のオカカ和え いりこ・牛乳 お菓子
ミルク
26 ポテトサラダ・ゆで卵・中華スープ 食パン チーズ 牛  乳 お菓子
カルピス
27  
28 焼ビーフン・胡瓜ピーナツ和え・チーズ・クリームシチューメロンパン ウインナー いりこ・牛乳 ツナおにぎり
ミルク
29 豆腐のふわふわ揚げ・春雨酢物・なめこ汁 ごはん 納  豆 いりこ・牛乳 たまごサンド
ミルク
30 きのこバターライス・焼きししゃも・ほうれん草レモン和え・かき玉汁 ごはん チーズ いりこ
トマトジュース
芋スティック
ミルク

暑い日が続いています!

登園前には、必ずコップ1杯のお茶を
飲ませて下さい。


これからの季節に美味しい♪「きのこ」

きのこは、乾燥や冷凍にして保存しましょう。日持ちするだけではありません。旨味がアップします。乾燥は、失敗するとカビなどが生えてしまいますが、冷凍は手軽に出来ます。種類ごとに仕分けてもミックスにしてもOK。解凍することなく冷凍したまま料理に使え時短にもなりますよ。


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