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保育室・園庭の紹介



今月の献立

キッチンだより1月号

正しい食生活リズムを身につける。




曜日 今日のおかず 主 食 ゆめ・もも・ばら組の追加のおかず 10時のおやつ 3時のおやつ
1 元 旦
2  
3  
4 ハヤシライス・春雨酢物・チーズ ごはん じゃが芋のソテー 牛 乳 お菓子 ミルク
5 ナポリタン・フライドポテト・エッグフォルシ スパゲティ 豆腐のスープ 牛  乳 きなこ団子 牛乳
6  
7 魚のムニエル・マカロニサラダ・豆乳スープ メロンパン 切干大根の煮物 いりこ・牛乳 七草粥 ミルク
8 豆腐ハンバーグ・胡瓜のさっぱり和え 大根のみそ汁 弁当 ゆかりスパゲティ いりこ・牛乳 チーズケーキ ミルク
9 ひじきご飯・サラダ風お浸し・さつま汁 ごはん 厚焼き卵 いりこ トマトジュース ホットドッグ ミルク
10 魚の竜田焼き・納豆・里芋のみそ煮・かき玉汁 弁当 れんこん金平 いりこ・牛乳 おからクッキー ミルク
11 目玉焼き・キャベツのおかか和え きのこのポタージュ 食パン 鶏のケチャップ焼き 牛  乳 お菓子 手作りヨーグルト
12 豚汁うどん・豆苗の和物・湯豆腐 うどん おにぎり 牛  乳 さつま芋ドーナツ カルピス
13  
14 成 人 の 日
15 魚の天ぷら・春雨酢物・なめこ汁 弁当 南瓜のミルク煮 いりこ・牛乳 焼きうどん ミルク
16 チャーハン・さつま芋のゴマ和え・もずく汁 ごはん 厚揚げのチーズ焼き いりこ ぶどうジュース マドレーヌ ミルク
17 ごった煮・コールスローサラダ・豆腐のみそ汁 弁当 鮭の塩焼 いりこ・牛乳 カルシウムパン ミルク
18 鶏の照焼・胡瓜の華風和え・かき玉汁 食パン 粉ふき芋 牛  乳 お菓子・プルーン 手作りヨーグルト
19 ポークカレー・フルーツサラダ・幼児牛乳 ごはん ウインナー 牛  乳 お菓子りんご ジュース
20  
21 魚のピカタ・ひじきのナムル・ほうとう汁 牛乳 シートパン トマト 粉ふき芋 いりこ・牛乳 わかめおにぎり ミルク
22 鶏の唐揚・ポテトサラダ・豆腐の清汁 弁当 かぶのクリーム煮 いりこ・牛乳 あずきパン ミルク
23 大根ごはん・焼きししゃも・もやしのピーナツ和え じゃが芋のみそ汁 ごはん チーズ いりこ トマトジュース バターケーキ ミルク
24 麻婆豆腐・サラダスパゲティ・玉子スープ 弁当 チンゲン菜ソテー いりこ・牛乳 みるくもち ミルク
25 魚のチーズ焼き・レタスサラダ・吉野汁 食パン 豆腐田楽 牛 乳 お菓子 手作りヨーグルト
26 ちゃんぽん・レバーの竜田揚げ フルーツヨーグルト ちゃんぽん ゆで卵 牛 乳 れんこん餅 カルピス
27  
28 海鮮スパゲティ・ヨーグルトサラダ ミネストローネ チョコ シートパン 肉団子煮 いりこ・牛乳 たこやき ミルク
29 鮭のネギバター醤油・ほうれん草の和物 かき玉汁 弁当 納 豆 いりこ・牛乳 抹茶ケーキ ミルク
30 牛しぐれご飯・白菜の梅肉和え・南瓜のみそ汁 ごはん 大根の煮物 いりこ 野菜ジュース フライドポテト ミルク
31 魚の明太マヨ焼き・キャベツのサラダ 豆腐の清汁 弁当 金平ごぼう いりこ・牛乳 大豆のカレーパン ミルク

【給食だより】

新たな一年の始まりです。

お正月には、お餅を食べると思います。

お子様が、食べるときは絶対に目を離さないでくださいね。

小さすぎると噛まずに飲み込むので適度に小さくして

きな粉などをまぶしてあげると食べやすくなります。


食事で免疫力・体力UP

冬はインフルエンザなどの感染症が流行する季節。
まずは体をあたためる料理で体温を上げましょう。


(免疫力アップ)
ビタミン、ミネラルの多い食材…緑黄色野菜や果物


(体力をつける)
発酵食品…納豆、味噌、ヨーグルトなど

 

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